13 Dinge, die mental starke Menschen nicht tun

Manche von uns kann ein Windhauch umpusten. Andere hingegen scheinen sogar einem Tornado standzuhalten. Gekrümmt vielleicht und mit verzerrtem Gesicht, aber immer noch auf den Beinen stehend. Was machen sie anders, was können wir von ihnen lernen?

Amy Morin ist eine amerikanische Psychotherapeutin und klinische Sozialpädagogin. Innerhalb von drei Jahren starben ihre Mutter und ihr 26-jähriger Ehemann, beide plötzlich und unerwartet. Wenig später erkrankte ihr geliebter Stiefvater an einem unheilbaren Krebs. Der drohende Verlust machte sie fast wahnsinnig.

In dieser Situation schrieb sie einen Brief an sich selbst. Als Erinnerung daran, dass sie stark sein wollte. Stark genug, um das zu überleben. Der Brief enthielt eine Liste mit 13 Dingen, die mental starke Menschen nicht tun. Dinge, die einem schwere Zeiten noch schwerer machen, wenn man sie nicht vermeidet. Aus dem Brief entstanden ein Blog Post und ein gleichnamiges Buch (engl./deutsch), das inzwischen in 20 Sprachen übersetzt wurde: „13 Things Mentally Strong People Don’t Do“.

Also, was unterscheidet jene, die die Schläge des Schicksals einstecken und aushalten, von denen, die auf die Bretter gehen?

Sie haben andere Gewohnheiten, gehen anders um mit ihren Gefühlen und Gedanken.

Hier meine Gedanken zu den 13 Gewohnheiten von Amy Morins Liste:

 

13 Dinge, die mental starke Menschen nicht tun

My Vienna List – 50 things to do in Vienna in 52 weekends

This is #myviennalist. A challenge of 50 Vienna-related activities to complete in 52 weekends. Roughly one activity per week (allowing for Vienna’s notorious public holidays!). It’s all the things I already ‘should’ have done in this magnificent city. 50 activities or sights I’m challenging myself to see and do by September 2017. No cheats, no shortcuts – just pure Viennese fun. Most of these I’ll be blogging about, all of them you are welcome to do yourself or better yet, join me in completing!

The challenge begins this weekend, and I have absolutely no idea if I will have the time and dedication to get through it all. After all, if I really wanted to do these things so badly, I would have done them already!

But that’s the risky/fun part – I might fail horribly (like I have with learning German) or I might fly high and actually experience the best of Vienna. It’s not an Olympic feat, or a ‘brave journey’. This is just one small way to make the most of my days here, which is all any of us are trying to do, no matter what city we live in, right?

Either way, I hope you’ll join me for the wild ride, and that my crazy challenge helps you uncover more of Vienna and make the most of every damn day, wherever you live.

 

My Vienna List – 50 things to do in Vienna in 52 weekends